Δευτέρα, 7 Μαρτίου 2011

Μας λείπει η ενέργεια ή αισθάνομασθε πολύ κουρασμένοι

Τρεις στους τέσσερις Έλληνες αισθάνονται πολύ κουρασμένοι σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας. Συγκεκριμένα το 77% των συμμετεχόντων (80% στις γυναίκες και 72% στους άνδρες) δηλώνουν ότι τους λείπει η ενέργεια ή αισθάνονται πολύ κουρασμένοι για να ασχοληθούν ...με τις δραστηριότητες που θα ήθελαν. Το πρόβλημα δεν κάνει διακρίσεις όσον αφορά το φύλο και την ηλικία. Σύμφωνα με την έρευνα η εργασία σε ποσοστό 67% αναγνωρίζεται ως βασική αιτία, εξίσου όμως επιβαρυντικοί παράγοντες είναι το φορτωμένο καθημερινό πρόγραμμα 68%, η έλλειψη άσκησης και φυσικής δραστηριότητας 57%, αλλά και η διατροφή 23%. Τέλος η κούραση φαίνεται ότι αφήνει τα σημάδια της και στις σχέσεις των δύο φύλων καθώς άνδρες και γυναίκες σε ποσοστό 72% πιστεύουν ότι η μειωμένη ενέργεια επηρεάζει την σχέση τους.
πηγή:kalimera

Δεν υπάρχουν σχόλια: